2017-03-21

お口の中はジャングル?

ふふふ・・・

アナタもお持ちじゃないですか?「小さなジャングル」・・・


そう、それはアナタのお口の中ですよぉ~
へっへっへ・・・


今回「歯が痛い」という経験にほとほと参ったわたし。

今さらながらに「お口の中探検隊」として、捜査に切り出しました。



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まずは、歯の奥まで状態を確認できるミラー。

そして、コンパクトヘッドの歯ブラシ。

歯を一本一本磨くのに適している、先端のとがった専用ブラシ。

舌についた汚れを取り除く、舌ブラシ。

歯磨きの最後に仕上げの、辛くない液体歯磨き。



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舌ブラシは歯を磨いた後や、うがいをした後は必ずします。

旅行先などでも使えるように携帯用も揃えています。

舌苔ができる9つの理由




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辛くないデンタルリンスは非常にいいですね~

今まで使っていたのは、辛くて刺激があって口の中にとどめておくのが苦痛でした。

これは、お子様でも使える低刺激のデンタルリンスなので、家族みんなで使えて便利です。




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これは、歯医者で買った専用ブラシです。

一本一本磨くのにもいいし、奥歯の側面などにも毛先が届きます。

また、複雑な構造の歯、まさにジャングルちっくな歯も細かくお手入れでき、歯と歯茎の間もソフトな毛先でうまく磨けます。

出っぱった歯やら、でこぼこの歯にも対応できるので「こいつは怪しげな歯だ!」という歯を念入りに磨きましょう♪






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これは、何だ?





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ベトナムの爪楊枝と爪楊枝入れです。


竹製の細い爪楊枝ですが、狭い歯と歯の間にうまくフィットします。

日本の爪楊枝は確かによく取れるけど、刺さると痛いのよね~






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爪楊枝入れ、どういうワケか幾つも持ってます。





認知症予防に口の健康が大きく関わるとは何かで聞いた事があります。

丈夫な歯でしっかり噛んで食事をする事が脳へ刺激を与え認知症予防につながるのだとか。


認知症患者を調べた結果、機能する歯が少ない程、認知症になりやすい傾向がある事がわかりました。


しっかり噛む事により脳の前頭前野が活性化するということです(前頭前野とは記憶や言葉、行動などをつかさどる部分)

ここが活性化されると認知症予防に関係してくるという事です。



塵も積もればなんとやら。


日々のお手入れで、一本でも多く健康な歯を残しましょう!(^^)!










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2017-03-06

暮らしのヒット☆アイテム 100均編

なんだか、このところ健康ネタが続きましたね~

今日はお天気も悪いし、ちょっと一息ついて「一休みタイム」としましょう



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ぱっと見、普通の派手なカップですが・・・




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内側はステンレスになっています





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しかも、蓋つき。



耐熱ガラスのカップと比べたところ、バカにできない保温力でした!
いつまでも暖かく、なおかつ、埃なども入りにくい・・・。


そして、100円・・・素晴らしい

アウトドア用に持って行っても良さそうですね





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さて、このポンプ式容器はいったい何に使うのでしょう?




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ウチでは台所用の食器洗剤などは大きなボトルで買って、必要な量だけつめかえています。




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底が深くカーブになっています。




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なので、底にたまった洗剤も最後まで無駄なく使えます。

洗剤の入っている小さなボトルはひっくり返ったり、泡でベトベトになったりしてイライラしていましたが、これならポンプを押すだけで必要量が出るし、使い終わった後も容器を洗いやすいのでおススメです





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これは、台所に三角コーナーがない実家で使った時に便利でした!



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こうやって袋を広げて流しに置けば「使い捨て三角コーナー」のできあがり!

袋には水はけのよい穴があいているので、そのままゴミ箱に捨てられてお手軽です♪

邪魔にならず、必要な時だけ出して使えるし、水はけも良いのでゴミ箱もニオイがこもらないし・・・。

実家と言えども、慣れた自分の家の台所と使い勝手が違いウチではあるべきものがないとは不便でしたが、これで解消できました。




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これは、ホームセンターのカインズで1つ70円でした。




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こういうタイプのネットのスポンジは初めて使ったけど、スポンジの中心に凹みがあって使いやすく、ネットも丈夫でいい感じ。
「とりあえず」な気持ちで買ったけど、あまりにも使い勝手が良かったのでまとめ買いして来ました。





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メイク用だそうだけど、掃除用に・・・。



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水回りなどの細かい部分などの掃除をしやすそう・・・。




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台所の水滴や窓の結露などがさっと拭きとれます。

水を含んだら絞って何度も使えて便利♪

ブルーのスポンジはカインズで148円。黄色のスポンジはダイソーで100円でした(若干、大きさと分厚さが違う)




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足のかかとのガサガサに・・・。
クリームを塗ったあとにかかとにかぶせておけば、しっとり・ツルツル

サンダルの季節になる前までに美・かかとにしておかなきゃ!(^^)!

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2017-02-25

長い長い道のり・・・10万円貯金箱

皆さんは、小銭貯金ってしていますか?


私はお釣りなどで貰うキラキラと輝くコインだけを選んで貯める「キラキラ貯金」をしていましたが、このたび、こんなモノを実家から預かってきました。


キラキラ貯金



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なんだか、わかります?





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毎日、100円・500円の順番でコインを納めていくと1年経ったら10万円貯まる!という卓上式貯金箱カレンダー(?)です。



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しっかし・・・・。

今日は100円一枚、明日は500円一枚・・・なんつってチマチマコインをはめているとホントに気の長い話です。



ええ~い!そんな、しゃらくさい事できるか!



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・・・と、いうワケでキラキラ貯金で貯めたコインを総動員してみましたが・・・。

500円玉ってなかなか貯まりませんねぇ・・・。


特に私みたいに「できるだけ細かい小銭を出して札を崩したくないタイプ」には500円玉は貴重・・・。

500円玉を使わずに貯めるとなると、札が崩れるのが早い・・・




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100円玉はもう3月分にまで埋まっているんですけどね~




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女優の野際陽子さんは500円玉貯金をしていて、500円玉が登場した年から現在まで「500円玉を使用した数」を換算すると、10~20枚だそうです。

そして、その貯まった500円玉貯金で欲しかったグランドピアノを買う資金にしたそうです(全額は無理だったけど、半分は500円玉貯金のお金で出せたそうです)




この卓上カレンダーは2016年のものですが、私は別に日付を見るカレンダーとして使うワケではないので、貯金箱として使う事にします。

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今のところ、目標まで500円足りない・・・。




とっても気の長い話ではありますが、うちの両親は二人三脚で1年の間に28万円は貯めたそうですよ~

「お釣りが500円になるには、どうすれば良いか」と頭の中で計算するようになり、頭の体操にも良いそうです。


私はとりあえず、今年のうちに10万円を貯める事を目指します・・・。



皆さんはご自分なりの「貯金法」はありますか?

「意外と貯まるよ!」というのがあればぜひ、教えて下さい!


ちなみに、キラキラ貯金もバカにならないですよ~



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2017-02-22

ラーダ、復活!

皆さま、長らくお待たせしました。

ラーダ、復活です!(^^)!


まだまだ課題は残り、問題がすっきり解決したワケではないし、他にもいろいろあるので、ホントのところ3月までは休もうと思っていました。


身体も忙しいけど、気持ちがあれこれ焦ってしまって空回りする状態でした。



今回、お世話になった方々へのお礼の品を買いに行ったり、お礼状を書いて送ったり、心配してくれている人たちにメールで近況を知らせたり、他にもいろいろとやるべき事があるのに、どうにもこうにも「動こう!」って気になれず、ズルズルと伸び・・・。

そして、その頭の中で「やらなきゃ!」と思っているのに、なんともどうしても、気怠くなってしまって動けない・・・

そんなモヤモヤを自分でもイライラしたり・・・という状態でした。



でも、いろんな「すべき用事」は「自分が動かないと解決しない事」や「その日が来ないとできない事」ばかり。
ズルズルといつまでも言い訳して動かなければ、用事は一つも片付きません。



そんなワケで「その日」が来たので、イヤイヤなりとも動き、自分が動かないといけない事にも動くことで他の用事も解決。

今は一つ一つとにかくすべき事を「こなす」日々です。




しかし、鞭打ってでもイザ飛び出してみると「せっかく出たからついでに・・・」という気にもなるものですね~


お礼の品を買いに行ったデパートで「日本の職人展」が開催されていました。

以前、ブロ友さんが紹介していた「匠の会ひねもす」の開運小槌も見学しつつ、木目好き(?)な私が惹かれたものは・・・。



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木曽の「あすなろの木」のお箸と木曽檜の箸置き。



姪が結婚したので、お祝いに・・・と思ってとりあえず買ったのですが・・・。


「あすなろの木」。


通っていた小学校の庭にあすなろの大木があり、確か朝礼で「あすなろの木は“明日はヒノキになろう“と、頑張っている木だよ」と習ったような・・・。


そんな記憶だったので「新婚家庭にはいいんでな~い?」と思ったのですが、よくよく調べてみると・・・。




一部の図鑑ではその説は俗説であると否定されており、文学作品では「ヒノキになりたくても決してなれない哀れな木」として扱われているらしい


な~ぬ~?!




「明日はヒノキになろう」の最初のきっかけは、清少納言の『枕草子』であると言われ、


「花の木ならぬは あすはひのき、この世に近くも見え聞えず

御岳に詣でて帰りたる人の持て来める 枝ざしなどは いと手触れにくげに荒くましけれど

なにの心ありて あすはひの木とつけむ あじきなきかね言なりや

誰に頼めたるにかと思ふに 聞かまほしくをかし」


・・・と、あります。


結局「あすなろは、どうあがいても檜にはなれないんだよ~ん!」って言っているわけです・・・。


じぇんじぇん(全然)新婚家庭のスタートにはふさわしくない木なんですなぁ




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こちらは、ヒノキになれた(?)木曽檜の箸置き・・・。
木目が美しい・・・





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檜は杉や松と同じ、針葉樹の仲間で日本の特産樹種。

「木は檜、花は桜木、人は武士」などと昔から言われ、すらりと伸びる性質、木材の肌目の美しさ、優れた耐久性や抗菌性など、法隆寺五重の塔の心材など古くから重要な建築物等に使われてきました。


檜は比較的、乾燥に強く、幼樹は明るい場所を好み陽光は成長過程で必要です。
その一方で、ある程度の大きさまで育ったものは、日陰の環境下でも簡単には枯れません。

このため、陽樹・陰樹両方に名前が挙がっているそうです。


というワケで、これはウチの「来客用」の箸にする事にしました。

ちなみに、あすなろの木の箸はまるで「割りばし」のように軽いです。

そうは言っても、あすなろの木は輪島塗の箸に使われる元となる木です。


檜にはなれなくても、芯は強いのよ~




ところで、この花粉の時期ですが皆さまは平気ですか?

私もダンナも出かける時は必ずマスクをしています。

インフルエンザも怖いしね・・・。


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100円ショップでマスクに吹き付ける除菌スプレーを買って、私としては「いいもの買ったわ~」と思っていたのですが、思わぬ「それって大丈夫なの?」な声にちょっと不安に・・・。


そんな事を思っていた時に、近くを通ると必ず覗くビオショップで見つけました。

「天然アロマのマスクスプレー」。



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天然の精油を使用しているってことで正直、そんなに安くはないけど穏やかで落ち着くナチュラルな香りには癒されます。

マスクをしないといけない時も、少しは楽しくなりそうです。





そして、今日は「その日にならないと解決しない用事」の日だったので、またまた重い腰を上げて出かけて来ました。

用事の終わった安堵感で、ぶらっと気分転換のつもりで街を歩いたら・・・。



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「フォーエバー21」で、ジャワ島のチンピラが着るようなブルゾンを買ってしまいました。



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ダンナはこれを着た私とは一緒に歩いてくれないだろうな~
こっそり着よう・・・

セールで1,300円・・・。店の人も「へぇ~、これを買う人がいたんだ!」って思ったかな(でも一枚しか残ってなかったのよ)




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なんとなく、日本のモノっぽいけどこれも「フォーエバー21」

セールで499円♪




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H&Mでセール品500円




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こっちもセール品で500円・・・・。

これじゃあ、材料費の方が高くつきそう・・・





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フライング・タイガーで。

いいんですか?的なお値段にびっくり



安物ばっかり買ってホクホク顔の私。


まだ、こんなにも欲があるんだもの。


まだまだ、たくさん魅力的なモノを見たいし、欲しいんだもの。


ああ、私は大丈夫!


まだまだ、くたばってはいられないぜ~!!ってことで、復活です!(^^)!



皆様さま、これからも、宜しくお付き合いくださいね







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2016-12-24

暮らしのヒット☆アイテム カセットガス・ストーブ

皆さんのお宅では、どんな暖房器具を使っていますか?

ウチでは、リビングは炬燵です。


夏にはクーラーを使うけど、冬場は別にエアコンなしでも大丈夫。


冬でも部屋の窓は開けてます・・・って、言うと実家の両親もお隣さんも驚きますが、慣れなんですかね~

築20年くらい経ってもお隣さんは冬場は結露が出るそうですが、ウチでは年中窓を開けっぱなしのせいか結露も出ません・・・。



足腰が炬燵であたたかいとそんなに寒さを感じないんですかねぇ・・・




しかし、東側にあるフローリングの書斎はエアコンも炬燵もなく、冬は冷え冷え・・・。




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普段は、こういうストーブを使っていますが、これはその部分しか温まらないのですよ。

部屋全体は温まらない・・・。




かと言って、この部屋で寝るわけでもないのでエアコンを設置してもしょうがない。


石油ストーブだと石油の処分に困るし、ガス・ファンヒーターだとガス会社に連絡して工事しないといけないし・・・。
電気のファンヒーターにしようか?と電気屋に行ったけど、これも結局、部屋全体が温まるわけではないのですね。

温風が出るっていうだけで・・・。



今やいろんな機能付きのモノがあるけど、複雑な機能はいらないのよ~
加湿器も家にあるから、加湿器付きのファンヒーターもいらないし。


「どれも、どれだな~」・・・と、帰ろうとした時に目につきました!




それが、これ。


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なんと、石油も使わず、電池も電気コードも必要なし。

それなのに、小型石油ストーブに匹敵する暖かさ





では、何を使うかって?


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鍋料理などで使うカセットコンロのカセット・ボンベです。




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操作も簡単♪






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熱溜め燃焼筒を搭載しているので、少ないガス消費量で大きな暖房効力を発揮。

ちなみに、カセット・ボンベ1本の連続燃焼時間は2時間半。


6畳くらいの部屋なら部屋中があったまります



コードレスで軽量なので、移動もラクで必要に応じて他の部屋にも移動できます。



ほんの10分くらいで部屋中が暖かくなるので、ずっとつけなくても良く、程よく温まったところで足元ストーブに切り替えたり・・・。


東北の大震災があったときは冬で、計画停電があって停電時は暖房も使えず湯たんぽを抱えていました。


カセット・ボンベのストーブなら、手軽だし、シーズンオフはボンベを抜いておけば安心。



これはちょっとしたヒット商品でした

カセットガス暖房機 岩谷産業





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こちらは、ジャパネットタカタで・・・。




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パワフルなスチームでスーツなどの頑固な皺も伸びます。

ハンガーに掛けたまま使えるので便利♪

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プロフィール

Radha Doona

Author:Radha Doona
2001年から旦那の仕事でイラン(テヘラン)へ赴任。その後、タイ(バンコク)へ異動になり、4年3ヵ月を過ごす。
2006年・8月、帰国。
趣味は音楽・映画鑑賞・読書。エスニック音楽が好き。
現在はイベント等で手作りアクセサリーを販売している。

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