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2012-08-05

眠い?眠れてる?

暑い・・・。
暑いですなぁ・・・


   
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晴れて洗濯物がカラッカラに乾くのは嬉しいけど、自分まで干物になりそうや~



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わ、わたしの肌から水分を持っていくのはおやめなすって~!




ところで、皆さんはこんな猛暑の日はどうお過ごしですか?





以前、友人のMさんに「おおっ、なるほどな!」な暑さ対策を教わりました。



それは、どこの家の冷凍庫でもたぶんゴロゴロある「保冷剤」を使います。


ケーキやらゼリーやら買うと箱に入っているアレですよ~


ストールとかに保冷剤を包んで首に巻きます。



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そこまでは思いついたけど、ペットボトルなどを保冷する袋に入れて持ち歩く・・・というのは気づかなかった!



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水で濡らしたらヒンヤリ・・・とかいう布は売っているけど、保冷剤なんか家には捨てるほどあるしなぁ(なぜか捨てても増える)

これを使わないなんてもったいない!



写真のは使い古した手ぬぐいだけど、外出用なら洗えるオシャレなストールを使えばいいかな♪



ペットボトル用の保冷袋にスペアの保冷剤を入れておけば、いつでも「爽やか



ふふふ・・・。


試してみたらナイスなアイデアでした





ところで、暑いと言えば、皆さま・・・夜はちゃんと眠れてます?



「あたし、最近よく眠れなくって~」って方はいかがでしょう?



自分の不眠の度合いをはかる目安として、世界共通で使われているチェックシートで「アテネ不眠尺度(AIS)」というものがあります。


アテネ不眠尺度とは、世界保健機関(WHO)が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠症判定法だそうです。



眠りの総合サイト






ところで、皆さん、コレはなんだかわかります?

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竹夫人(ちくふじん。稀に「竹婦人」とも)と言うもので、竹で作られた筒状の抱き枕です。



暑い日に、片腕や片足をこれに乗せて寝ることで涼をとれるそうで、アジアに広く見られたものです。

かつては日本でも使われていたようで、竹だけではなく籐や綿製のものや、近年では人工樹脂でできたものも売
られているのだとか(見たことないなぁ)


「おばあちゃんの家で見た」って人もいるのかな?


編まれた竹の間に風が通って涼しいんですかねぇ・・・
通気性も良さそうだしなぁ



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この中に傾けると波の音がするように、小石(小豆?)でも入れていたらどうかな?(網目から出そうだけど)


ザ・・・ザザザ・・・・

ザ・・・ザザザ・・・・


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竹の抱き枕が転がるたびに波音が・・・

ザ・・・ザザザ・・・
ザ・・・ザザザ・・・


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できれば、ヒンヤリ涼しいと嬉しい・・・。



保冷剤 入れてみたなら パラダイス



入れてみるぅ?


商品化、いかがですか?


「ひえひえ★波枕」



寝苦しい夜でも「…ここは、バリの海岸のコテージよ」な夢を見たい・・・。







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theme : 暮らし・生活
genre : ライフ

プロフィール

Radha Doona

Author:Radha Doona
2001年から旦那の仕事でイラン(テヘラン)へ赴任。その後、タイ(バンコク)へ異動になり、4年3ヵ月を過ごす。
2006年・8月、帰国。
趣味は音楽鑑賞(ワールドミュージック・クラシック・J-popなど)・読書・旅行・アクセサリー制作(アジアン・エスニック系)

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