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2016-01-28

あったかいんだからぁ~、ええねん! 

ちょっと寒さも和らいできた・・・と思っていたら、週末は雪かも・・・ってねぇ・・・。

よよよ・・・(涙)





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ペットボトル温灸ってご存知ですか?




去年買った雑誌に載っていたのですが、試したことあります?





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ホット用のペットボトル(キャップがオレンジです)にお湯を入れ、ツボを温める事ができるのです。



ペットボトル温灸の4大メリットは・・・

●ツボを外しにくいから効果的

●火を使わず安心

●お湯を入れれば何度でも使える

●場所を選ばないから、オフィスなどでも使える







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ペットボトル温灸の作り方


まず先に水道水を1/3量入れ、次に熱湯を2/3量入れます。

これで、70~80℃のペットボトル温灸のできあがり。

※蓋はしっかり締めましょう。




3秒間ツボに当てて「アチッ‼」と感じたら離す・・・を繰り返します。



ペットボトル温灸の効果は、もぐさを使う「お灸」と同等だそうです。
お灸だとツボの位置が正確でないと「効いてるのかな?」と思うけど、ペットボトル温灸なら広範囲に刺激できるので位置を外しにくいそうです。



こんな症状に・・・


疲労回復 花粉症の諸症状(鼻水 頭痛 やる気がでない)肩こり 腰痛 目の疲れ 冷え性 便秘 子どもの夜泣き 気分の落ち込み 不眠 打撲の青あざ 捻挫のはれ 足のむくみ 風邪の引きはじめ せき のどの痛み 胃の不調 内臓下垂 冷房の冷え 虫さされ 月経痛・月経不順 足の冷え 子どもの風邪や腹痛など・・・。




私の寒さ対策は、貼るカイロとコレですね~

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電子レンジでチンできるジェルパック(ダイソーで購入)


これはアイマスクですが、寝る時にお腹の上に乗せて寝るとほんわかあったまって気持ちよく眠れるんですよ~




あと、5・6年前に買ったこれ・・・

ファー

何だと思います?



ファーブーツ

こ~ゆ~モノです。


さすがにこの年齢になって外にこれをはいて出かけるわけにもいかないしなぁ・・・とずっとしまいっぱなしだったのですが、思い出してはいてみたら(家の中で)


めっちゃ、あったかい!


買った当時、ブーツに合わせてはいていたら、ダンナにブルーザー・ブロディか!ってツッコミ入れられましたが。

今は家で「毛だらけもふもふ妻」を見ても何も言わない・・・。


ま~た、妙なことして・・・。まぁ、もう好きにさせておくか。


って思っているんでしょうね



あったかいんだからぁ~、ええねん!







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genre : ライフ

comment

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あたためる♪

ラーダさん こんばんは。

ペットボトル温灸ええですね~。
日々の生活に疲れていて、たくさんのツボをあたためないと
いけないくらい体が疲労状態です(^^;)
これなら手軽にできるしいいかも!!!
今度是非やってみますね(^^)

ダイソーのチンできるジェルパックもよさげですよね。
ラーダさんはいつもお値段以上のいいもの探してきますよね(^^)
養生訓にも目をあっためるといいと書いてました。
使い捨てだとけっこうしますからね。

No title

こんばんは、ラーダさん
昨日、家内が教えてくれました

3秒ほどで「アチッ」でした
長く置くと低温火傷になるので、注意が必要と
言っていましたが、そんなに長く当てれません

お湯って冷めませんね 長い時間使えました

ブルーザー・ブロディのツッコミ好きです

No title

おはよございます~~

いいですね~~
ホッコリあったまりそう。。。。
お灸になるんですね~~
ちょっとやってみようかな。。。

寝るときは湯たんぽ使ってますが。。。
電気とかでは味わえないあったかさがありますよね。。

ブルーザブロディ。。。
懐かしい~~~~~!
久しぶりに思い出しました!
ゴツいイメージでしたけど。。。(笑)
でもあったかそう。。。
あたしが使うと大阪のおばちゃんていわれるんだろうな。。




No title

こんにちは

オレンジのキャップですね。
今度、捨てないで使います。
ホット用なのですね。

アイマスクは、使用していますが
気持ちいいですね。

ブルーザー・ブロディって、知りませんでしたが、検索しました。
ふきだしました 笑
「毛だらけもふもふ妻」いいですねえ。
うん、私もにています。
「毛だらけもふもふ未亡人」♪

オレンジ

日本で温かい飲み物を自販機などで買う機会がないので、ホット用ペットボトルの蓋がオレンジと決まっているなんて知りませんでした。
冷凍用はブルーなんですね(今調べた)

ヨーロッパにはそんなペットボトル・・・・・・ないな。

日本人ってすごい!

ところで、ペットボトル温灸とはアイデアですね~
こういうアイデアを次から次へと出せる人は、生活が豊かになるだろうなあ。

北緯的にドイツの方が家の中も寒そうだけど、実際には構造的に日本の家の方が寒いらしいですね。
スカートだったら足元が寒いし、このモフモフは最高ですよ。
でも、外出するときに脱がないといけないから足元が寒くなるし、このモフモフを付けたまま行きたくなりません?
行ってみる~?(ニタリ)

ラムネさま

>日々の生活に疲れていて、たくさんのツボをあたためないと いけないくらい体が疲労状態です(^^;)


お疲れですね~
ペットボトル温灸はキャップが閉まるので、太腿の間に挟んだりとか、飲み口を持ちやすかったりとかツボに当てやすいですv-354

首の付け根や足の裏などにじんわりと当てて下さいね~
血行が良くなります

肩こりには鎖骨の窪みを押すと良いそうですv-218



>これなら手軽にできるしいいかも!!!
今度是非やってみますね(^^)


ペットボトル温灸は最初はちょっと熱いけど、そのうちじんわりと心地よいあったかさになるのでおススメですよ~

あったかいものには癒されますよ~v-22
特にこんなに寒い日には・・・


>ダイソーのチンできるジェルパックもよさげですよね。

レンジで1分ですよ~(500w)
夏は冷蔵庫で冷やせるし、便利です(^.^)/~~~v-353

一つは冷蔵庫に入れておけば火傷した時とか熱が出た時、歯が痛いときなどにさっと使えます


>ラーダさんはいつもお値段以上のいいもの探してきますよね(^^)

ははは・・・
失敗も多々あります。
でも、なんでもブログネタだし~



>養生訓にも目をあっためるといいと書いてました。
使い捨てだとけっこうしますからね。


眼精疲労はツライですよね~
私は日々の食事時のお茶は麦茶と黒豆茶とクコの実とメグスリノキをブレンドして煮出して飲んでいます。

ダンナはデスクワークだし、私も眼が疲れやすいんですよ~

濡らしたタオルを電子レンジで程よい熱さにチンして目にあててもいいですねv-426

ヨッシィーさま

>こんばんは、ラーダさん
昨日、家内が教えてくれました


そうなんですね~
今はペットボトル温灸とかコンニャク灸とかいろいろあるそうですよ~
専門書も出ているそうですv-12



>3秒ほどで「アチッ」でした
長く置くと低温火傷になるので、注意が必要と 言っていましたが、そんなに長く当てれません


そうですね
熱いうちはやっぱり3秒ほどですね
だんだんとじんわり程よい温度になってくるとしばらく当てることもできますけどね~


>お湯って冷めませんね 長い時間使えました

急激には冷めないですね
じんわり、じんわり・・・という感じで。意外と長い時間ほんわか温かかったですv-414


>ブルーザー・ブロディのツッコミ好きです


ふふふ~
わかりました?
ギャルの間でああいうデザインのブーツが流行ったけど、ブルーザー・ブロディが最初にはいたんですね!v-407

まうさま

>いいですね~~
ホッコリあったまりそう。。。。
お灸になるんですね~~
ちょっとやってみようかな。。。


火を使うお灸だと一人で使いにくいけど、これはお手軽ですよ~

足にはさんだり、首の付け根にあてたり、襟もとに突っ込んでおいたり(ちょっと冷めてきたら)

両手で包み込むように持つだけでもあったまれますv-414


>寝るときは湯たんぽ使ってますが。。。
電気とかでは味わえないあったかさがありますよね。。


まうさんも湯たんぽ使っているのですね~
私は電気アンカですが、ダイヤル式なんですよ。気づいたら自分の足で強から弱に回していたりして・・・v-393

ジェル式のは徐々に冷めるけど、身体の線に沿うし、いろんな位置に移動できて便利です



>ブルーザブロディ。。。
懐かしい~~~~~!


わはは!知ってます?
私はダンナのプロレスのDVDで見ましたよ~

あんなにゴツイ身体をしているのに、もふもふブーツがカワイイ♪



>あたしが使うと大阪のおばちゃんていわれるんだろうな。。


ええねん!あったかければええねん!ってねぇ・・・

長時間の台所仕事には向いてますよ~

人目にふれなければ・・・ええねん!(ベランダで洗濯物干すときにもはいてる)

もりんさま

>オレンジのキャップですね。
今度、捨てないで使います。
ホット用なのですね。


ホット用がオレンジのキャップとは知りませんでした~
ふだん、ペットボトル飲料をあまり買わないしなぁ・・・

でも、ホット用はちょうどいいサイズで確かに使いやすかったですv-426



>アイマスクは、使用していますが
気持ちいいですね。


アイマスクはあれを使う前に爆睡してしまうので、あまり目に当てないかも・・・。

お風呂に入った時にお湯にタオルを浸して目に当てても良いそうです。なるほど・・・v-22


>ブルーザー・ブロディって、知りませんでしたが、検索しました。
ふきだしました 笑

あんなにでっかいゴツイ人なのに、なんでブーツだけあんなにカワイイんでしょうねぇ・・・v-10

あの当時「ブロディのブーツかわいい!」って流行らなかったのかしら



>「毛だらけもふもふ妻」いいですねえ。
うん、私もにています。
「毛だらけもふもふ未亡人」♪


ふふふ・・・
なんかちょっと艶めかしいわぁ~って思うのは私だけ?

くろろさま

>ホット用ペットボトルの蓋がオレンジと決まっているなんて知りませんでした。
冷凍用はブルーなんですね(今調べた)


いや~、私もホット用のペットボトルがあるとは知りませんでした。冷やして売っている飲料用じゃダメなんでしょうね。強度の問題とか?v-91



>ところで、ペットボトル温灸とはアイデアですね~
こういうアイデアを次から次へと出せる人は、生活が豊かになるだろうなあ。


少し前の流行なんでしょうが、いろいろあるんですよ~
ペットボトル温灸やらコンニャク灸やら・・・。

コンニャク灸はコンニャクを煮て布に包んで患部をあっためるんですよ。

まぁ、でもジェルパックがあれば代用できますね。きっとその方が手軽だしv-22


>北緯的にドイツの方が家の中も寒そうだけど、実際には構造的に日本の家の方が寒いらしいですね。


日本の一軒家の寒いこと!暖房を入れないと底冷えして家の中でも白い息ですよ~v-12

マンションも寒いと言えば寒いけど、環境によりますかねぇ・・・。ちなみに、うちの暖房器具はコタツだけ・・・。

あとは必要に応じて電気ストーブですね


>スカートだったら足元が寒いし、このモフモフは最高ですよ。


このもふもふは着脱が楽でいいですね~
ぱっとはけて、ぱっと脱げる!

冬場の洗濯物を干すときにもはいてますよv-276



>でも、外出するときに脱がないといけないから足元が寒くなるし、このモフモフを付けたまま行きたくなりません?
行ってみる~?(ニタリ)


ふふふ・・・
くろろさん、今の日本はあったかグッズが充実してるんですよ!

いっけん、普通のスエードのブーツだけど内側が毛皮でもふもふ・・・とか。ヒートテックジーンズとか、トレーナーの裏がもふもふとか

お出かけの時は、内側もふもふブーツですv-326

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

鍵コメさま

やっぱり、アナタももふもふのトリコですか?v-10

今は、もふもふ製品が増えてウレシイ限りだわ♪

もう、もふもふに手を出してからうっすいヒートテックも着なくなっちゃった。
ユニクロの極暖ヒートテックってどうなんだろう?試したことある?


私も、裏起毛(裏もふ)のレギンス穿いてるわ~
スカートは全然穿いてないなぁ

しばらく穿かないと足がスカート用にならなくなるね・・・v-12

この時期は着こんで体型が変わってうっかり席を譲られることもありそうだよね

ちょっとショックだけど・・・

でも、好意はねぇ・・・とほほv-356

No title

ブーツに付けるファー、流行りましたね~~
シャネルがファーブーツを出して、カッコいい~って思ってたら、あっという間にあちこちで見かけるようにようになりました。

毎日紅茶を何度も飲みますが、熱い紅茶が入ったマグカップを、
腰かけた状態で、太ももに挟んで温まるのにはまってます。

シュムックさま

>ブーツに付けるファー、流行りましたね~~


今はもう全然見かけないですね~
よく見るのは内側にファーがついているブーツ・・・v-35

確かに、あれは最強のあったかさです!(^^)!


>熱い紅茶が入ったマグカップを、
腰かけた状態で、太ももに挟んで温まるのにはまってます。


あったかいですよね~
私もコーヒーを入れたらしばらくそれで暖をとっている・・・v-278

ちょっとしたホッカイロですね。いろんなツボが暖められているのかも。
プロフィール

Radha Doona

Author:Radha Doona
2001年から旦那の仕事でイラン(テヘラン)へ赴任。その後、タイ(バンコク)へ異動になり、4年3ヵ月を過ごす。
2006年・8月、帰国。
趣味は音楽鑑賞(ワールドミュージック・クラシック・J-popなど)・読書・旅行・アクセサリー制作(アジアン・エスニック系)

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