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2018-09-09

もしもの時のポーズ

日本防災教育振興中央会 仲西宏之/佐藤和彦『震度7の生存確率』という本を紹介した記事がありました。




その中で気になった内容が・・・。




質問:地下鉄に乗車中、激しい地震に遭遇。その時にアナタがとる行動は?





①両手でつり革につかまったまま踏ん張る


②片方の手はつり革をにぎり、離した手で頭部を防ぐ


③その場にしゃがみこむ




皆さんなら、何を選びますか?






【回答】


①の「両手でつり革につかまったまま踏ん張る」を選んだ場合


この行動を選んだ場合が最も危険度が低く、生存確率を高めるので、生存確率は70%






②の「片方の手はつり革をにぎり、離した手で頭部を防ぐ」は、


つり革を持つ力が弱まり、身体ごと飛ばされる可能性が高いそうで、

致命傷となる頭部の保護も片手では不十分。

なので、生存確率は50%





③の「その場にしゃがみこむ」は、

最も危険度が高く、他の人の下敷きになり骨折や内臓破裂などの重傷を負う可能性が高い。

なので、生存確率は30%






著者らが考案し提唱するのが「ゴブリン・ポーズ(鬼の格好)」。

※ゴブリン(英: goblin)は、ヨーロッパの民間伝承やその流れを汲む(主として)ファンタジー作品に登場する伝説の生物である。






片膝をついてしゃがみ(床や地面を3点で支える体勢)、後頭部に握りしめた両手の拳をしっかりとのせ、顔を両腕で挟み、顎を引くポーズ。




P8190001_convert_20180908231220.jpg

こんな感じ?ゴブリン、耳も覆わなきゃ!




このポーズは、危機に直面したときに最も身体ダメージ軽減できるだけでなく、次の行動に移りやすいそうです。



また、頭上からの落下物を拳がクッションになることで、脳への衝撃を和らげるのだとか。




拳が骨折する覚悟で脳を守り(もし、頭を覆えるカバンやバックを持っていたらそれで頭を守るといいのかな)、脇を締める動作で拳が後頭部と密着する。

しっかり顎を引く。

それは、万一頭上に落下物があった場合、頸椎への衝撃を和らげるためだそうです。




こういう防災マニュアルも読んでおいて、イザと言うときに思い出してパッと行動に移せるか移せないかで結果は変わってくるのでしょうか。




こんな心理テストを見つけました↓

いざというときはすごい?緊急時心理テスト


心理テストNazology







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theme : 地震・災害対策
genre : ライフ

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No title

電車が走ってたら、思わずつり革を握り締めるでしょうね。

ゴブリンの絵上手いですよ~
ちゃんとゴブリンに見えるもの。
でも、咄嗟にこのポーズできるかしら?
頭を防御する格好は自然にできそうだけど、地震で地面が揺れたら、つい地面に手をついてしまいそうだわ。

No title

こんにちは、ラーダさん
そうですね つり革を持つでしょうね
著者のお勧めの「ゴブリン・ポーズ」ですか
電車じゃなく街中でしょうか
何も掴まるものがない時かな
でも、この体制には、慣れが必要ですね
今まで地震で揺れた時に、手を頭の方に
持って行ったことがなかったです

いざという時はスゴイ心理テスト
ヨッシィーは、木の枝を倒して決める
いつもは冷静、いざとなると運まかせでした
これは、当たっていますね

No title

ラーダさん こんにちは(^^)
ゴブリンの絵、可愛すぎです♪
あ、膝をつくのがポイントかも。
頭を守るって、一番大事ですよね。
平成30年もあと3か月ちょっと。
災害はもう終わりにして欲しいですね。

くろろさま

>電車が走ってたら、思わずつり革を握り締めるでしょうね。


その前になんか吹っ飛ばされそうですけどね・・・。

出入口付近とかつり革近くにいないと、掴まるところがないですねv-12


>ゴブリンの絵上手いですよ~
ちゃんとゴブリンに見えるもの。

むか~し、デビッド・ボウイが出演した「ラビリンス 魔王の迷宮」のイメージが・・・。

いろんな妖怪(?)が出てましたね


>でも、咄嗟にこのポーズできるかしら?
頭を防御する格好は自然にできそうだけど、地震で地面が揺れたら、つい地面に手をついてしまいそうだわ。


そうですよね~
混みあっていたら無理でしょうね

それこそ、人に押されて・・・ってなりそう。

街中で混みあっていないところ?

しゃがみ込まずに隙を見て動ける態勢を意識して・・・てことかな

ヨッシィーさま

>そうですね つり革を持つでしょうね
著者のお勧めの「ゴブリン・ポーズ」ですか
電車じゃなく街中でしょうか
何も掴まるものがない時かな


つり革を持てるぐらいの混み具合の時でしょうね~

満員電車だったら、急ブレーキのかかった段階で端に押し寄せられるでしょうしね・・・v-12


>でも、この体制には、慣れが必要ですね
今まで地震で揺れた時に、手を頭の方に
持って行ったことがなかったです


知識でわかっていても咄嗟にこういう行動ができるかどうか・・・ですよね~

学校の防災訓練とかで教えるとか?

地道に教育していって、浸透させていくという・・・v-393


>いざという時はスゴイ心理テスト
ヨッシィーは、木の枝を倒して決める
いつもは冷静、いざとなると運まかせでした
これは、当たっていますね



まさかの「木を倒して」を選びましたか~

私は「とりあえず真っすぐ」でしたね

でも、これはどれも「それってどうよ?」的な選択だった気が・・・

ラムネさま

>ゴブリンの絵、可愛すぎです♪


ゴブリン・・・妖怪なのに・・・。
やっぱり、突然の揺れは怖いよね!


>あ、膝をつくのがポイントかも。
頭を守るって、一番大事ですよね。


まず大事なのは頭ですもんね
何か上から落ちて来て脳震盪を起こしたり、意識不明になったら大変・・・v-356

膝をついて、ヨーイドン!的な姿勢は確かに大事かも。しゃがみ込んでしまったら立ち上がるのに時間もかかりますよね



>平成30年もあと3か月ちょっと。
災害はもう終わりにして欲しいですね。

ホントですよ・・・
とんだ歴史です

あっという間にここまで過ぎてきたけど「まさか!」が多すぎですね

No title

ああ、ラーダさんの説明図
よくわかりました。

とってもよく、わかる説明図に感謝。
深刻なテーマながら、
なんとなくホッとする
可愛いゴブリン。
ラーダ画伯、健在。

私の職場でも昼休みに
職場で、もし地震があったらどうするかと
話題がでました。
わたし、真剣にききました。

ゴブリンポーズ、とっさに使えるように
したい。

今から心理テストしてみます。

No title

生存率50%でした ><
頭で考えると 頭部を保護する方に考えましたが そうですね 飛ばされる方が危ないですね ><
つり革を両手でつかんだ状態で腕の間に頭を入れる って感じはどうでしょう? ただ後頭部を守ることはできませんね

普段からもしもの時の事を考えておくのは大事だと思います 僕もちょっと考えてみます ^^

  駐在おやじ

もりんさま

>ああ、ラーダさんの説明図
よくわかりました。

とってもよく、わかる説明図に感謝。



文字を追っただけではイマイチ実感がわきませんね

何度も読み直し「こうだっけ?」と確認しましたv-12


>深刻なテーマながら、
なんとなくホッとする
可愛いゴブリン。
ラーダ画伯、健在。


イザと言うときは、膝をつき、オロオロしつつも頭をしっかり覆ったゴブリンを思い出してください!(^^)!


>私の職場でも昼休みに
職場で、もし地震があったらどうするかと
話題がでました。
わたし、真剣にききました。


イザと言うときの行動を皆さんで話しておくと良いですね
一人だけ勝手な行動をしてはぐれても困りますしねぇ・・・



>今から心理テストしてみます。


ふふふ・・・どんな結果が出たでしょう?

「私ってこんなタイプなんだな~」とたまには考えてみても良いかもしれませんね

駐在おやじさま

>生存率50%でした ><
頭で考えると 頭部を保護する方に考えましたが そうですね 飛ばされる方が危ないですね ><

片手だと頭も守れないし、つり革をつかんでも吹っ飛ばされるってことなんでしょうね・・・v-12


>つり革を両手でつかんだ状態で腕の間に頭を入れる って感じはどうでしょう? ただ後頭部を守ることはできませんね


つり革の高さにもよるんじゃないですかね~

私は背が低いので、下手するとイザと言うときに足が床につかないかも・・・v-356


飛行機みたいに、天井から防災頭巾みたいなのが降りて来るとかだめかしら~(そんな収納場所も数もないか)



>普段からもしもの時の事を考えておくのは大事だと思います 僕もちょっと考えてみます ^^

家の中は地震などがあることを想定して、背の高い家具を置いてないです。

寝室には倒れてくるものはありませんが・・・。

外出先だとねぇ・・・
なかなか咄嗟の判断ができるかどうかv-355

No title

とっさの時に、今だ!ゴブリンポーズ!と思い出す自信ないですね~

電車の中だと、③の生存率30%に近い体勢だしね。。。

場所によりますね。

頭を守るなら、女性はだいたいバッグを持ってますからそれで庇うってのがいいのかな?

シュムックさま

>とっさの時に、今だ!ゴブリンポーズ!と思い出す自信ないですね~


「そりゃ、頭で考えればそうだけどさ~」という感じですね

咄嗟に浮かんでぱっと行動に移すには普段からの練習が必要ですよね~v-12


>電車の中だと、③の生存率30%に近い体勢だしね。。。

場所によりますね。


混み具合にもよりますかねぇ
つい、しゃがんでしまいそうな気がします。

すいていれば安定感のあるような気もするしな~



>頭を守るなら、女性はだいたいバッグを持ってますからそれで庇うってのがいいのかな?


そうですね
カバンやバックで頭を覆ってゴブリンポーズ?

しかし、電車はどの位置に立っているのが良いのでしょう?車両と車両の間は良くないとかいうけど・・・v-356
プロフィール

Radha Doona

Author:Radha Doona
2001年から旦那の仕事でイラン(テヘラン)へ赴任。その後、タイ(バンコク)へ異動になり、4年3ヵ月を過ごす。
2006年・8月、帰国。
趣味は音楽・映画鑑賞・読書。エスニック音楽が好き。
現在はイベント等で手作りアクセサリーを販売している。

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