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2012-05-01

五月の初めに

う~ん。
あっという間に5月ですね。


いつも、月の初めには何か書かなきゃ~と思うのですが、とくに話題がないっす!




1日は総合病院に行ったら、2時間待たされました!

耳の穴見せるだけで、2時間!

まぁ、深刻な状況ではなかったので良かったっす!

おかげで、普段は集中して読めない本も読めました!ええ、がっつり、最初から最後まで!わはは!



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(2008/02)
群 ようこ

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午後は接骨院に行って、肩・腕のこりの対処法を習いました。

なんでも、鍼灸の学校でも習わないツボだそうですよ~ん



せっかくなので、ブログを見て下さった方だけに内緒でお教えしま~す




鎖骨の上の窪んだところにお盆が半分欠けた状態に似ている事から名前がついた欠盆(けつぼん)というツボがあります。

(肩に近い方ではなく、首の中心の方の凹んだところ)

そこを、ぎゅ~っと押すとこっている方は「ピッキ~ン!」とスルドい痛みがあります。
※押して「気持ちいい~♪」って方はこっていない



欠盆は、肩こりに効果がありますが、さらに、胃弱にも効果が。
胃の蠕動運動が少ない時にも効果があります。
また、手指や腕の痛み・痺れ、頭痛や目の疲れにも効果があるそうですよ~ん。


蠕動運動(ぜんどううんどう)

消化管などの臓器の収縮運動のことで、内容物を移動させる役割をしている。主に食道から直腸までの運動をいう。蠕動運動は自律神経の働きによって行われているため、意識的に調整することはできないが、食物や水分をとる、運動をするなどの刺激を与えることによって活発になる。加齢などにより胃の蠕動運動が低下すると、消化に時間がかかるため胃もたれや胸やけを起こしやすくなる。また、大腸の蠕動運動が低下すると便秘になりやすくなる。




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目の疲れにはてきめんに効きます





せっかくの休暇。

雨の日は開き直って休むことにして、晴れたら晴れたことに感謝して、爽やかな季節を楽しみましょう




でも、なぜか聴きたいのはラテンなのねん。







多分、多分、多分

僕はいつも君にこう尋ねる
いつ? どうやって? どこで?
すると君はいつもこう答えるんだ

多分、多分、多分

こうして毎日が過ぎてゆく
そして僕は絶望するけど、君はいつもこう答えるんだ

多分、多分、多分

君は時間を無駄にしてるよ、考えてみろよ、考えてみろよ
それが君の一番の答えなの
いつも、どんなときでも

こうして毎日が過ぎてゆく
そして僕は絶望するけど、君はいつもこう答えるんだ

多分、多分、多分

こうして毎日が過ぎてゆく
そして僕は絶望するけど、君はいつもこう答えるんだ

多分、多分、多分

君は時間を無駄にしてるよ、考えてみろよ、考えてみろよ
それが君の一番の答えなの
いつも、どんなときでも

こうして毎日が過ぎてゆく
そして僕は絶望するけど、君はいつもこう答えるんだ

多分、多分、多分
多分、多分、多分
多分、多分、多分
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theme : **暮らしを楽しむ**
genre : ライフ

comment

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No title

>「ピッキ~ン!」とスルドい痛みがあります。

「ピッキ~ン!」ありましたよ!(@_@;)
胃弱のてにままには、正にツボ!!!

夕飯が普通の家庭より異常に早い(午後6時)なのに
こんな時間でもお腹が空かない!
もちろん夕飯後に何も食べてません。

ここを押すことでお腹が空いてきて
食欲が増すならgood job(笑)

多分、多分、多分、
少しは太れるかもしれない(さんきゅう)

てにままさま

>「ピッキ~ン!」ありましたよ!(@_@;)
胃弱のてにままには、正にツボ!!!


私は右の肩がかなりこっているのですが、このツボを押すと「うぎゃ~っ」ってほどピッキーンときますv-12


こってない左の方はいい感じに指がはまって気持ちいいくらいなんですけどね~

↓ちなみに、胃弱に効くツボの紹介があったのでご参考に~

手のツボ
www.zowie.cc/hand8.html



>夕飯が普通の家庭より異常に早い(午後6時)なのに
こんな時間でもお腹が空かない!
もちろん夕飯後に何も食べてません。


夕飯が6時?それは早い。
晩酌をしながら・・・とかだったら、意外とお腹にたまりそうだけど・・・v-275


てにままさんのお宅の夕食は品数が多い気がしますが、普通は午後6時から食べると9時くらいに何かつまみたくなるような・・・。


う~ん。でも、健康的な気がしますけどね。あんまり遅い時間に何か食べるのは良くないし、就寝する3時間前には食べない方がいいって言いますしね~v-282


>ここを押すことでお腹が空いてきて
食欲が増すならgood job(笑)

多分、多分、多分、
少しは太れるかもしれない(さんきゅう)



なんと、痩せるツボではなく、太れるツボ?

てにままさんはスリムな方だろうなぁ~とは思っていたけど・・・。

調べてみましたよ

↓食欲が増すツボってのもあるんですね~
yukyu-h.com/mame/woman03_turai.html

私は押せば少しづつ脂肪が燃焼される便利なツボが欲しい~

特に、おなかまわりの・・・

多分、多分、多分
そんな便利なツボ、簡単にゃあ探せない・・・(あるの?)

No title

ラーダさん こんにちは。

本当に、あっという間に5月ですね~。
1年の半分がもう過ぎようとしている・・・。

ツボはピキ~ン痛いですよ~(涙)。

病院で待たされるのって疲れちゃいますよね~。
私は病院では、働いている人や患者さんの行動や心理に気が取られてしまって、人間ウォッチャーになってしまい、なかなかほんが読めませんのよ~。

>雨の日は開き直って休むことにして、晴れたら晴れたことに感謝して、爽やかな季節を楽しみましょう

賛成賛成!私もそう思います(*^_^*)。

ラテン音楽・・・ラーダさんぽいかも(^^)。


No title

こんにちは

鎖骨ですよねぇ
どこを押しても痛くも痒くもありません~
老化して鈍感になっちゃってるのかしら

>ホンゾウ メグスリノキ茶

わ~お!初耳です。
これ、欲しいです。私、目は酷使してますもん。。

キサス、夫が時々英語で歌ってます
perhaps perhaps perhaps

ラテンってリズムが良くて、脳内ミュージックになりやすい感じ!

No title

私もピキーンありました。
肩こりは昔から。。。

1日に病院に行くなんてチャレンジャーですね~
考えただけでも、待ちくたびれそう。。。

私は昨日映画を見に行きましたが、1日は1000円の日だったそうで、メチャ混みでした。。。
今日は、先月末に名古屋に初登場したH&Mに行きましたが、もうすごい人。。。

GWはやっぱりお家でまったりがいいかも~

明日は柏餅食べながら、撮りためた映画でも見ます。

masumiさま

>本当に、あっという間に5月ですね~。
1年の半分がもう過ぎようとしている・・・。


ホント、早いなぁ・・・とつくづく感じます。ついこないだまで桜が・・・とか言っていたのに。今は桜が散って青々とした葉が眩しいですねv-22


>ツボはピキ~ン痛いですよ~(涙)。


私は両手で左右の首をなぞると右の方が張っているので、右だけ盛り上がっています。

そこまでくると、ピッキ~ン・・・かなり痛いです。


masumiさん、連休はルームはお休みですか?せめて連休中はゆっくり休んで、リフレッシュしてくださいねv-353



>病院で待たされるのって疲れちゃいますよね~。
私は病院では、働いている人や患者さんの行動や心理に気が取られてしまって、人間ウォッチャーになってしまい、なかなかほんが読めませんのよ~。


あ~、確かに病院で働いている方も大変ですよね。
待っている大勢の患者さんから「まだか?えっv-359」って感じの視線も痛いだろうし・・・

私は待つのは嫌いですが、こういう時でもないと集中して本が読めないので、行くときは持って行く本を選びますね~

読みなれていない人の本だと途中で「自分とは感覚が合わないな」と思うとツライし~



>賛成賛成!私もそう思います(*^_^*)。


雨は嫌いだけど、私は朝から雨で出かける用事がない日は「休む日」と決めて掃除や洗濯をお休みすることにしています(あ、でもあまりに散らかっていると掃除しますが)

なので、雨が降ってラッキーと思うこともあるんですよん

でも、そんな風に休んだ日の次の晴れはやっぱりありがたいv-278


>ラテン音楽・・・ラーダさんぽいかも(^^)。

私は聞きたい音楽の波があって、今はラテン。でも、時にアルゼンチン・タンゴの時もあるし、シャンソンの時も。

でも、たまに聞くラテンは色っぽくていいなぁ~


marikoさま

>鎖骨ですよねぇ
どこを押しても痛くも痒くもありません~
老化して鈍感になっちゃってるのかしら


う~ん、どうなんでしょうかね。
こっていないのか、逆にこりすぎて麻痺しているのか・・・

肩がこりすぎていると、さわると左右の首のラインが全然違うんですよ~v-12
私の場合は左右の差がすごくあります。
で、こっている方のツボが痛い・・・


>ホンゾウ メグスリノキ茶
わ~お!初耳です。
これ、欲しいです。私、目は酷使してますもん。。


私は「オリヒロ」というメーカーのメグスリノキを買ってます。これだと安いんですが、でも自分には合うので。


しかしねぇ、私、タイでも似たようなのを飲んだことがあります。

お手伝いさんが持ってきてくれたのですが、めっちゃ「木屑」って感じなんです。ええ、メグスリノキ茶って書いてますが、それは想像するような「お茶っぱ」でななく「木」なんですわ。
ほんとに「これ・・・、木を伐採して削った木屑じゃないの?」って感じです。

もしかしたら、タイでも売っているかも。タイ語でなんて言うのかわからないけど・・・。

あと、眼精疲労に効くものでまだ手に入りやすいのは(メグスリノキ茶も日本のドラッグストアでも意外と売ってないところもある)、中華食材の「クコの実」と菊の花を乾燥した「菊花茶」ですv-365

私はタイの中華街でクコの実と菊花茶を買って普通のお茶にブレンドしてヤカンで沸かして飲んでいましたよ。
これが、結構効くんですわ!

メグスリノキ茶もそのままだとまずいので、麦茶とかウーロン茶なんかと合わせて飲んだ方がいいです。

もし、メグスリノキ茶をお望みなら、送りますよ~んv-416



>キサス、夫が時々英語で歌ってます


perhaps perhaps perhaps ・・・聞いたことがありますよ~

私はラテンの方は知っていたけど、英語で歌われているとは知らなくて最初に聞いたときに驚きました。


ラテンはリズムもいいし、ちょっと色っぽいとこが好きなんですよね~v-517


で、ず~っと頭の中でメロディが・・・


そうそう、イスタンブールに行ったらエキゾチックな音楽をあちこちで聞けるんでしょうね。いいなぁ~
ベリーダンスでかかるああいう曲も好きです♪

旅行、楽しんできてくださいな~v-353

シュムックさま

>私もピキーンありました。
肩こりは昔から。。。


肩こりは昔からですか~

以前、「みんなの家庭の医学」という番組で長年肩こりを抱えている人の原因としてTCH(歯を不必要に接触させてしまう癖)を言ってましたよ~

意識していない人が多かったのですが、パソコンとか細かい作業に集中しがちな人に多いそうです。

解決法としては日になんども意識して「口を大きくあけて歯と歯を離すこと」だとか。

う~ん、私もやっているのかしら・・・TCHe-350


>1日に病院に行くなんてチャレンジャーですね~
考えただけでも、待ちくたびれそう。。。


いや~、絶対混んでいるだろうな~とは思ったのですが、でも不快な状態のまま休日を過ごすのも嫌だし~と思って。

診察は3分くらいで済んでしまったんですけどねe-274


>私は昨日映画を見に行きましたが、1日は1000円の日だったそうで、メチャ混みでした。。。


どひゃ~、1日・2日は休みを取っている人もいるし、混むだろうな~とは思ったけど、1000円の日だったのですか!

それなら余計に混みますね~e-447

で、映画は面白かったですか?



>今日は、先月末に名古屋に初登場したH&Mに行きましたが、もうすごい人。。。


私も原宿にH&Mとフォーエバー・トゥエンティーワンができてしばらくして行ったのですが、それでも激混みで試着するどころの話じゃなかったです。

しかも、原宿のH&Mはでかいくせに試着室が少ない・・・

でも、埼玉のショッピングモールのH&Mはすいてました。平日だから?

もっと、GAP並みにあちこちに出来てほしいわぁ~v-282



>GWはやっぱりお家でまったりがいいかも~


3日は朝からず~っと雨・・・。
外を歩いている人もすくないです。

みんな、お家でまったりしてるんですかね~

4日はなんとか晴れるようですけどね

晴れたら少しはどこかに行きたいです



まったり登場

みなさんピッキーンの方が多いようですね。
私はピッキーンじゃなくて、ちょい痛です。
肩はこってるけど、皆さんほどじゃないってことなのかな?

ということは、皆さんの肩はもしかしてカタカタなの?
おおお、みなさんお大事に~

このツボを押すだけで肩こりが治るなら楽ちんですよ。
これから時々やってみようっと。

くろろさま

>みなさんピッキーンの方が多いようですね。
私はピッキーンじゃなくて、ちょい痛です。
肩はこってるけど、皆さんほどじゃないってことなのかな?


ブロ友さんは肩こり持ちが多いですな~
結構、ピッキ~ンな人が多いし。

くろろさんはそれほどでもない?


>ということは、皆さんの肩はもしかしてカタカタなの?
おおお、みなさんお大事に~


カタカタですよ~
自分でもツボ押しながら、接骨院にも通ってマッサージしてもらってます。

しばらくは上向いて目薬さすのもつらかった・・・e-350


>このツボを押すだけで肩こりが治るなら楽ちんですよ。
これから時々やってみようっと。


そうそう、これで少しでもマシになるなら儲けモンですよ~

気づいたときにどうぞ~e-461
プロフィール

Radha Doona

Author:Radha Doona
2001年から旦那の仕事でイラン(テヘラン)へ赴任。その後、タイ(バンコク)へ異動になり、4年3ヵ月を過ごす。
2006年・8月、帰国。
趣味は音楽鑑賞(ワールドミュージック・クラシック・J-popなど)・読書・旅行・アクセサリー制作(アジアン・エスニック系)

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