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2012-06-22

Buy Nothing Day

皆さんは「何にも買わない日」ってありますか?


「今日は家にあるもので夕飯を作ろう」って日もありますが、なんとな~く買い物に行って、なんとな~く「あったら便利そう」だとか「別にあってもなくても良いもの」などを買ったりしませんか?




朝日新聞「be」の金子由紀子さんの「お金のミカタ」。

“何も買わずに過ごす「無買週間」に挑戦!”のタイトルに惹かれて読みました。



       063_convert_20120622092405.jpg




「お金は使いたくない」と思っている読者で「家の中が片付かない」「モノが多くて困っている」という悩みをお持ちの方、いませんか?





「うううっ、耳(目?)が痛いぜ・・・」





イランコイン


             イラン札




そんなワタシやアナタにおすすめなのが「無買週間」なのだとか。


無買週間のお手本は、毎年11月の最終週末に世界各地で展開される「無買日」Buy Nothing Day(無買デー)。





                    香港コイン
    



Buy Nothing Day(無買デー)は1年に1日だけ、何も(本当に必要なもの以外は)買わずに過ごしてみようという日だそうです。カナダのアーティストたちが過剰な消費を見直す日として提唱し、1992年から徐々に広まり、現在では64カ国の人々がこの運動に参加しています。



アメリカ合衆国およびカナダにおいては11月の感謝祭の翌日の金曜日、日本、ヨーロッパおよび東南アジアにおいては11月の最終土曜日が開催日として設定されているそうです。



065_convert_20120622092730.jpg




「え~、日本でもそんな活動が?」



この活動は「先進国の人々は、経済発展させたい国家や利益を求める企業の洗脳(政策・宣伝など)によって、本質的には必要無いものまでも“手に入れたい”と思わされながら暮らしている。」として、その事実を意識させるのを趣旨としているそうですが・・・。


            タイコイン

タイ札





しっかし「ね!安いでしょ!お得でしょ?買わなきゃソンでしょ?」な、派手な広告やCMを見れば、どんなに買う気がなかったとしてもつい、目を奪われてしまう・・・。



お色気むっふんなオネエサンに「カモ~ン♪」と手招きされて「いや、僕、そーゆうの興味ないんで!」とスタスタと歩いて行けるほど、おいらは強くないのさ

弱い俺だと言ってくれぇ~!



・・・って、感じじゃないですか?


インド札



しかし、お金ではなく、知恵で解決する「無買週間」。



「無買週間」と自分で決めた週はとにかく、家にある在庫だけで献立を考える。


この際、いつ買ったかわからないけど「いつかのために」と買っていた乾物を使い切ってみようじゃないの。

冷凍庫の中にあるものを点検して解凍しよう。

頂き物でいまいち使いこなせなかった缶詰を使って何かできないか。

健康のために・・と買った、ラッキョウやせっかく作ったショウガの酢漬けをどうにかアレンジして一品作れないか(みなさん、何かいいアイデアがあったら教えてくださ~い)

戸棚の引き出しの中を在庫整理を兼ねて掃除してみよう。


  
         シンガポールコイン






あら、なんだかちょっと楽しそうじゃありません?


今なんぞ、ちょうど雨で買い物に行けないし挑戦しやすいかも?



金子さんは書いています。


無買週間の後は冷蔵庫が空っぽになり、自然に家の中がすっきりします。
同時に、食材の使い方やテュッシュやラップがなくなったときの対処法など、たくさんの知恵が身についています。

そして、何よりもお金が1円も減っていない!

無買「週間」と銘打っていますが、2.3日でも、あるいは10日でもよく、無理のない範囲で、でも、なるべく家にあるものを使い切るつもりで行うのがコツです。



           050_convert_20120622094109.jpg





この記事は6月16日のものです。


「私もやってみよう!」と思いながらもつい「雨が降ると買い物に行けないから、使えるものを買っておこう」などとあれこれ野菜などを買い込みました。


葉ものはうっかりするといつの間にか葉の色が黄色くなっていたり、どろ~んとしてたりするので、使ったらすぐに濡れた新聞紙でくるんだりしないといけないのに・・・つい、面倒で・・・。



しかし、安いわお得よ今しかないわ、と思って買っても、使いたいときに使えないで捨てるのはもったいない。


このモノと同じ金額をゴミ箱に捨てられるか、というと捨てれないのに、それが傷んだモノに変身していると躊躇なく捨ててしまう・・・。



                059_convert_20120622094204.jpg




はぁ~


こんな天気で外に出られない今だからこそ、始めたい。





でも、週末は晴れて出かけるけど、無買週間は続けられるかしら・・・



ら、来週から始める?




皆さんには「無買日」や「無買週間」はありますか?


「ある」という方はぜひ、コツを教えてくださ~い!




招き猫


                  ワタシを誘惑しないでにゃん




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いや、ここまでじゃないっす
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No title

生野菜などは、50℃のお湯で洗い保存すると長持ちします。
http://matome.naver.jp/odai/2133280862186066001

酢漬けの生姜などは、ご飯に混ぜると寿司めしになるので、いなり寿司とか簡単にできますよ。
らっきょは手羽先と一緒にお酢、砂糖、醤油などで煮るとお肉が柔らかくなって美味しいです。
らっきょを刻んで一緒に炒めたゴーヤチャンプルーなんかもいけますよ~。

No title

私は週に一度しか買物に行きません
あとは夫が会社の帰りに、ちょこっと買ってきてくれる
なので何も買わない日が週に二日くらいあるかな。
冷蔵庫は週の半分はすかすかです。
たまにひもじいときもあります(涙
でも全然痩せません、なんで~~~

画像の色んな国のお札やコイン、興味深く拝見しました~♪

ほわぁ~。

無売週間はちょっと大変そうですが
週1くらいだったら何も買わない日があります。
横着モノなので単に買い物が面倒なだけなのですが*笑

らっきょだったら細かく刻んでピクルスの代わりにタルタルソースに入れたりとか♫

豚バラを広げて青シソとショウガの酢漬けをのせて
くるくる巻いてポン酢味で炒めるのも好きです。
旦那さんのお弁当にも入れてます♫

お買い物をセーブするとその反動が後ほどガツーンとくるので
適度にしないとわたしは危険かも~☆

No title

え?週末に買い出しするだけなんで、ほとんど無売(無買?)の日ですが、なにか?(笑)
いつもまとめ買いして、その材料と残ってる食材でホワイトボードに1週間の献立を考えて書いてます~。
葉もの野菜は傷みやすいので週の前半に使って、後半は根菜類が増えるけど。
そして、次の週末に買い足したいものもホワイトボードにメモしていく・・・。
日本では、卵の特売日(水・土)を買い出し日にしてたんで週2日だったけど、
ホワイトボードは日本に居る頃からずっと習慣にしてるよ。だからあまり無駄がないかな。
1回の買い物・・・結構な量だけどね・・・あははは。

キューカンバさま

>生野菜などは、50℃のお湯で洗い保存すると長持ちします。

それは知らなかったざんす!逆にしなびそう~って思ったけど、違うんだねv-12



>酢漬けの生姜などは、ご飯に混ぜると寿司めしになるので、いなり寿司とか簡単にできますよ。


なるほど・・・。確かにいなり寿司に入ってますね。あれならたくさん食べられるし、たまには変わってていいかもv-219


>らっきょは手羽先と一緒にお酢、砂糖、醤油などで煮るとお肉が柔らかくなって美味しいです。


んま~、おいしそう♪
手羽先の酸っぱい味の煮物美味しいけど、らっきょだと手軽ですな

今度、らっきょの使い道に困ったらやってみよう~

ちなみに、今日はラッキョと酢漬けショウガを刻んで酢の物に入れましたv-414


>らっきょを刻んで一緒に炒めたゴーヤチャンプルーなんかもいけますよ~。

ゴーヤチャンプルーに?これまた意外な・・・。
こうすれば、ゴーヤの苦さも少しは気にならなくなるかな?

marikoさま

>私は週に一度しか買物に行きません
あとは夫が会社の帰りに、ちょこっと買ってきてくれる
なので何も買わない日が週に二日くらいあるかな。


そっか~、marikoさんもリカさんと同じ週一にしか買い物に行かないのですね~

そちらでは女性一人では買い物に行きにくいのですか?

車がないと不便とか?v-231

いやいや、私も見習わねば・・・。


>冷蔵庫は週の半分はすかすかです。
たまにひもじいときもあります(涙
でも全然痩せません、なんで~~~


私も冷蔵庫はなるべく見通しのよい状態にはしているのですが、それでも何かしら買っている・・・。

あるもので何とかしようと思えばなんとかなるんですけどねぇ・・v-12

全然痩せないって・・・。同じですよ~ん
なぜなんでしょうかね・・・。最近は食後にお酒も飲んでないのに!



>画像の色んな国のお札やコイン、興味深く拝見しました~♪


外国のコインって少しづつたまってきますよね~

もう使わない国のもあるけど、たまに見ると面白いですね

香港のコインってあんな形してたんですねv-233

No title

野菜を50度・・・これは今朝のTVで紹介されてましたね。
確かに目鱗でした。

殆ど毎日買い物へ出かけます。
家族も多いし品数も結構作るほうなので
足りないものが必ずのようにありますから。
でも今日はスーパーへでかけませんでした(笑)
だってだんな様が「食事はいらないよ~」って^^
冷凍してあったラムとお野菜、明太子と突きコンニャクの煮物で済ませちゃったww

hirameさま

>週1くらいだったら何も買わない日があります。
横着モノなので単に買い物が面倒なだけなのですが*笑


わかるぅ~
私も週1・2日くらいだったら買わない日もあります。家から出るのが面倒だとか、買い込んだものがあるとか、旦那のご飯のいらない日とか~v-282


>らっきょだったら細かく刻んでピクルスの代わりにタルタルソースに入れたりとか♫


おおぅ、うちの母と同じこと言ってますね~♪
確かに玉ねぎをちまちま刻むのは面倒だし~

今日は、ラッキョとつけ汁の甘酢も使ってキュウリとわかめと春雨の酢の物にしました。

酢漬け生姜もちょっとアクセントに入れ、少し醤油とごま油で風味づけに入れたら簡単で美味しかったですe-461


>豚バラを広げて青シソとショウガの酢漬けをのせて
くるくる巻いてポン酢味で炒めるのも好きです。
旦那さんのお弁当にも入れてます♫


はぁぁ~、さわやか~v-22
食欲のないときでも食べようかって気になりますね~

ポン酢に刻みショウガ、豚肉で疲労回復にもいい組み合わせですねv-91



>お買い物をセーブするとその反動が後ほどガツーンとくるので 適度にしないとわたしは危険かも~☆


わっかるわぁ~
私もあまり追い込んでしまうとドカ~ンと爆発して何か買っちゃうかも・・・


冷蔵庫や戸棚にあるストックの断捨離・・・と考えて少しは楽しんでやろうと思います。

つ、続くかな~

リカさま

>え?週末に買い出しするだけなんで、ほとんど無売(無買?)の日ですが、なにか?(笑)


う~ん、リカさんもmarikoさんと同じ週一買い出しなのね~

買い物に行くスーパーが遠いとかじゃなくて?車がないと買い物に不便やし~ってのでなくて?

いや~、見習いたいわぁe-350



>いつもまとめ買いして、その材料と残ってる食材でホワイトボードに1週間の献立を考えて書いてます~。


なるほど・・・。
私も買い物に行くときは残っている食材などをチェックしてなるべく買い足さなくてすむ献立は立てているんですけどねぇ・・・。メモしていかないとダメだな。


ホワイトボードに一週間の献立かぁ~

確かにそうすれば無駄なく使いまわせそうですなe-461



>葉もの野菜は傷みやすいので週の前半に使って、後半は根菜類が増えるけど。


ほほぅ、それはいいこと聞いた~
根菜類は日持ちするから心強い味方♪

まぁ、ジャガイモなんかは気づいたら芽が出てることもあるけど~e-274

葉物はそっちではどんな野菜があるんですかの?



>そして、次の週末に買い足したいものもホワイトボードにメモしていく・・・。


す、素晴らしい・・・。

私はつい、なんだっけ?と売り場で迷い、家にあるものと同じものをまた買って帰ったり・・・

ああ、こうやって書いてみると私ってアカン奥さんやな~・・とほほv-406



てにままさま

>野菜を50度・・・これは今朝のTVで紹介されてましたね。
確かに目鱗でした。


そうなんですか
いや~、知らなかったです。50度で洗うために温度設定するのが面倒・・・とか言ってたらいけないですねv-12


>殆ど毎日買い物へ出かけます。
家族も多いし品数も結構作るほうなので
足りないものが必ずのようにありますから。


うちも食事の品数が多いんですよ~

何品も作るので、毎日だぶらないようにしないといけないし、家にあるものだけでは飽きるしなぁ・・・ってことでe-350


>でも今日はスーパーへでかけませんでした(笑)
だってだんな様が「食事はいらないよ~」って^^


ダンナさんが夕食を家で食べないと家にあるもので済ませてしまうパターン、ありますね~

私の場合は「こんな時だからこそちょっといいもの食べちゃえ♪」って普段は買わない高いお肉とかいいお刺身を買って食べちゃうこともありますけどね~v-414



>冷凍してあったラムとお野菜、明太子と突きコンニャクの煮物で済ませちゃったww


あらら、それでもバリエーション豊富な食事になりましたね。

うちの場合は雨の日はそういうパターンになります。出かけるのが嫌だから~v-279

No title

二三日なら大丈夫ですが、一週間無買ってなるときついなあ。。。
私は週に2~3回のお買い物です。

ドイツに住んでた頃、冷蔵庫が小さくて、昭和の古き良き時代みたいな冷蔵庫です。
霜はつくし、扉はちゃんと閉めないと空きっぱなしだし~
日本の冷蔵庫の扉は押したら自然と閉まるでしょ?
ドイツのは閉めてからちゃんとギュって押さないと開いてくるのよ。。。

それで冷蔵庫に物を貯めない習慣がついてしまって、帰国後も冷蔵庫は割とすっきりした状態を保っています。

献立は一週間ぐらい先まで決まっていて、それに合わせた量を買って、残ったら次の献立を考えるのに使うから、食材を無駄にすることはほとんどありません~v-218

元々が貧乏性なんでしょうね。。。

No title

今の私にぴったりのお題です!無買週間!

今、赤ちゃんが少しおりて来ているのでなるべく出かけないように!
と産院で言われているんです。
なので最近買い物は旦那が休みの日曜日にまとめてしています。
金曜・土曜あたりは食材も少なくなるので残った野菜や
乾物、缶詰、冷凍食品等を使って在庫整理をするようになりました。

結婚してから節約の為に何も買わない日を作るよう心がけてはいたものの
ついつい「あっあれが無い!」「これも買っとこう」
てな感じでスーパー行っちゃってました。

「家から出るな!」

と言われて初めて真剣に、家であるものでなんとかしなければ・・・
と思いました。情けない話ですが(泣)

同じ金額をゴミ箱に捨てられるか・・・
という言葉は心にズドーーーン!!ときました!
お金だったら絶対絶対捨てられません!


お買い物中毒な私

こんな奴おるんかいな・・・

と思いつつ

実はあのドタバタコメディーが好きです♪

シュムックさま

>二三日なら大丈夫ですが、一週間無買ってなるときついなあ。。。


そうそう、2・3日ならなんとかなりそうだけど、一週間はちょっときついかもしれませんね~
そこまでストイックに生活は難しい・・・


>ドイツに住んでた頃、冷蔵庫が小さくて、昭和の古き良き時代みたいな冷蔵庫です。
霜はつくし、扉はちゃんと閉めないと空きっぱなしだし~


ドイツで使われていた冷蔵庫は小さかったのですか~

ヨーロッパの冷蔵庫は大きいのかな、と思っていましたv-12


イランで使っていた冷蔵庫はどこだかのヨーロッパ製だったのですが、ものすごく大きいのですが、冷凍庫は霜だらけ・・・

なんか、温度調節もしにくい冷蔵庫でしたe-350


>それで冷蔵庫に物を貯めない習慣がついてしまって、帰国後も冷蔵庫は割とすっきりした状態を保っています。


なるほど~
そういうことに慣れてしまうと続いてしまいますね~

イランでは肉は500gからしか売ってなかったので、使う分だけ小分けして冷凍する方法が身につき、今でも肉を買ったらこの方法で保存していますe-274

冷蔵庫の中も・・・そうだな~、わりとすっきりタイプです。


>献立は一週間ぐらい先まで決まっていて、それに合わせた量を買って、残ったら次の献立を考えるのに使うから、食材を無駄にすることはほとんどありません~


献立を決めて材料を購入する方が多いですね~

そうか・・・私はせいぜい2日くらいかな。

決めてもその日になると違うものが食べたくなったりするし・・・

それでも、家にあるものやスーパーで安かったものを組み合わせて使うようにはしていますが、なかなかねぇ・・v-406


いづみんこさま

>今の私にぴったりのお題です!無買週間!


なんと!そうか、いづみんこさんにはタイムリーな話題でしたか~v-441



>今、赤ちゃんが少しおりて来ているのでなるべく出かけないように!
と産院で言われているんです。
なので最近買い物は旦那が休みの日曜日にまとめてしています。


あら~、それじゃあ出かけられませんね。
ほほう、旦那さんが働きバチのようにせっせと買い物してきてくれる・・と。
今のうちですよ~

でもまぁ、自分で行ったらつい余計なものも買ってしまうし、この際、節約もできてよいのでは~?・・・と、プラス思考v-354


>金曜・土曜あたりは食材も少なくなるので残った野菜や 乾物、缶詰、冷凍食品等を使って在庫整理をするようになりました。


確かにちょっと大変だと思いますが、意外にそれで何品かできると「私ってやるじゃん」と思ったりしませんか?

うちにもあるんだよな~
ヒジキとか切り干し大根が・・・

ヒジキは鉄分豊富で妊婦さんにもおススメですよ~ん


>「家から出るな!」
と言われて初めて真剣に、家であるものでなんとかしなければ・・・
と思いました。情けない話ですが(泣)


いやいや、そんなもんですよ~
節約しなきゃ、と思っても外に出てあれも安いわ、これもお得ね・・なんてものを見てたらつい買ってしまいますよ~

でも、今、こうやって乗り切れたら、また自信につながると思います。


出産してしばらくは買い物にも自由に行けないだろうし、今のうちに練習しておきましょv-282



>同じ金額をゴミ箱に捨てられるか・・・
という言葉は心にズドーーーン!!ときました!
お金だったら絶対絶対捨てられません!


私もモノを捨てるときにいつもそう思うんですよね~

ま、それでも完璧にできないんだけど・・。




>お買い物中毒な私

こんな奴おるんかいな・・・

と思いつつ

実はあのドタバタコメディーが好きです♪



そうそう、ホントにこんな奴おらんやろ

・・と、思うけど、なんか憎めない

私もあのドタバタ、ちょっと好きです♪

No title

お~、おたましゃんのご兄弟が~
首に付けているのは風呂敷かあ~?

それに、あちこちの国にお出かけされたご様子。
ドイツやフランス、スイスにも旅行されてたんですか~

うちも買物は週一か週二です。
こっちでは葉野菜と言えば、白菜、キャベツ、ネギの他はサラダ菜とレタスくらいしかないです。
季節によってほうれん草がでるけど・・・

ヨーロッパでは昔からシステムキッチンの中に冷蔵庫が内臓されていて、大型冷蔵庫の大きさの収納庫に、半分の大きさの冷蔵庫が入ってるんです。上と下は棚になってます。
シュムックさんのところはドアが閉まりにくかったそうですが、全部がそうというわけではないです。

最近は大型冷蔵庫もよく売ってますが、冷凍庫に霜が降りるのはあたりまえ。
ヨーロッパ製の冷蔵庫にはそんな機能は付いとりません。
もちろんチルドなんてあるわけがない。
うちの冷蔵庫は中国製なので霜なし、チルド付きですが、こんなのは例外です。

日本はなんでも進んでますよ~

くろろさま

>お~、おたましゃんのご兄弟が~
首に付けているのは風呂敷かあ~?


風呂敷スカーフかしら~?ラブリー♪


>それに、あちこちの国にお出かけされたご様子。
ドイツやフランス、スイスにも旅行されてたんですか~


いや~、海外には海外に住んでいる時くらいしか行けないもんですな(韓国には行ったけど)。

ちなみに、ドイツは空港と空港内のホテルだけです・・・v-406
ダンナは出張で何度か行ってますが。


>うちも買物は週一か週二です。
こっちでは葉野菜と言えば、白菜、キャベツ、ネギの他はサラダ菜とレタスくらいしかないです。
季節によってほうれん草がでるけど・・・


ええ~っ、葉野菜の種類ってそんなに少ないのですか?ど、ドイツの方は野菜は足りているんですか?魚もあんまり食べないんですよね・・・?v-229

う~ん、週一か週二の買い物の人、多いなぁ~


>ヨーロッパでは昔からシステムキッチンの中に冷蔵庫が内臓されていて、大型冷蔵庫の大きさの収納庫に、半分の大きさの冷蔵庫が入ってるんです。上と下は棚になってます。


ほほう、もうシステムキッチンの中に組み込まれているんですね~
そりゃ、見た目もいいけど・・・
日本だと台所っていろんな色があってごちゃごちゃした雰囲気ですけどね~


>最近は大型冷蔵庫もよく売ってますが、冷凍庫に霜が降りるのはあたりまえ。
ヨーロッパ製の冷蔵庫にはそんな機能は付いとりません。


イランはヨーロッパ製の電化製品がほとんどで使ってましたが、つくづく日本の冷蔵庫てすごいなぁ~って思いますねぇ・・・。

大きさもちょうどいいし、温度設定も細かくできるし、便利な引き出しとかあるしなぁ~


冷蔵庫と洗濯機は日本製がいいわ!とつくづく思います。

ちなみに、実家の掃除機はダイソンですが、ドイツだとお幾らくらいなんでしょうかね~v-282

No title

週末忙しかったので、朝日新聞Beは読んでなかったです!
あとでチェックしてみますね。
こんな興味深い話題だったんですね。
私も、週に一度は無買日があります。でも無意識です。あれ、無売でしたっけ?一週間は、難しいですねぇ、、。でも、きっと生きていけるはずですよね。やってみようかしら。。
おもしろい情報ありがとうございました。

ラッキーさま

>週末忙しかったので、朝日新聞Beは読んでなかったです!
あとでチェックしてみますね。


私も「Be」は取っておいて後で読むことが多いです。
な~んか、日中は出かけたりしてバタバタするんですよね~v-234


>こんな興味深い話題だったんですね。
私も、週に一度は無買日があります。でも無意識です。


そうそう、週に1日や2日は何も買わずに済んでも一週間は難しいですよね~

モノが減っていくことに軽い恐怖を感じるとか・・・?そういうつもりじゃなくても「買わなきゃ」という思考になっている・・・。


>一週間は、難しいですねぇ、、。でも、きっと生きていけるはずですよね。やってみようかしら。。
おもしろい情報ありがとうございました。


そうそう、難しいけど、やろうと根性決めたらできるかも・・・しれないですねぇ・・・

その間は家族にどんなに悲惨な食事になっても文句を言うな、と言っておかないとダメかしら~e-350


※無売日、じゃなくて無買日でした~ うっかりしてました(てへっ)
プロフィール

Radha Doona

Author:Radha Doona
2001年から旦那の仕事でイラン(テヘラン)へ赴任。その後、タイ(バンコク)へ異動になり、4年3ヵ月を過ごす。
2006年・8月、帰国。
趣味は音楽鑑賞(ワールドミュージック・クラシック・J-popなど)・読書・旅行・アクセサリー制作(アジアン・エスニック系)

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